يمكن أن تكون القطط محبة ولطيفة وعاطفية ، لكنها يمكن أيضًا أن تكون مستقلة ، منعزلة ، وهادئة. بينما أثبت العلم مرارًا وتكرارًا أن الحيوانات الأليفة لها تأثير إيجابي على صحتنا العقلية والعاطفية ، فهل يمتد ذلك إلى القطط؟
احتدمت المناقشات بين الخبراء وأصحاب الحيوانات الأليفة لسنوات حول ما إذا كان بإمكان القطة أن تصنع حيوانًا دعمًا عاطفيًا ممتازًا أو ما إذا كان ينبغي اعتبارها كذلك. لذا ، هل يمكن أن تكون القطط حيوانات دعم عاطفي؟ نعم ، يمكنهم بالتأكيد! سنناقش القطط كحيوانات دعم عاطفي والمزيد أدناه.
ما هو حيوان الدعم العاطفي؟
مع اختراع الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي ، أصبح المزيد والمزيد من الناس مدركين لحيوانات الدعم العاطفي ، لكن البعض فقط يعرف ماهية المرء في الواقع. حيوان الدعم العاطفي هو "نوع حيواني يجلب الراحة للفرد".
لا يوجد تحديد لنوع الحيوان الذي يجب أن يكون حيوان دعم عاطفي ، لذلك في الواقع ، يمكن أن يكون أي حيوان يجلب لك الراحة.
ESA ، حيوانات الدعم العاطفي ، لا تعتبر حيوانات خدمة لأنها لا تملك تدريبًا محددًا. ومع ذلك ، يتم الاعتراف بهم بموجب قانون الإسكان العادل وكحيوانات دعم عاطفي بموجب قانون الناقل الجوي ، على الرغم من أنه يجب أن يكون لديك وثائق تفيد أنك بحاجة إلى ESA معك.
ما الحيوانات التي يمكن أن تكون حيوانات دعم عاطفي؟
لا توجد مواصفات لنوع الحيوان الذي يمكن أن يكون ESA. أي حيوان مسموح لك قانونًا بامتلاكه يعتبر مؤهلاً. الأكثر شيوعًا هي القطط والكلاب ، لكن أي حيوان يمنحك الراحة ويساعد في صحتك العقلية والعاطفية يتم التعرف عليه.
ما هي متطلبات القط ليكون ESA؟
العملية ليست صعبة أو حتى معقدة إذا كان لديك قطة تريد أن تجعلها حيوان دعم عاطفي. إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو نوبات الهلع أو مرض عقلي ، فعليك القيام بما يلي لتلبية المتطلبات.
- امتلك قطة. إذا لم تقم بذلك ، يمكنك مراجعة ASPCA المحلي أو مأوى الحيوانات المحلي لديك لتبني واحدة.
- تأكد من أن القطة تمنحك الدعم العاطفي
- اذهب إلى معالج مرخص واحصل على خطاب ESA
- قدم خطاب ESA الخاص بك إلى المالك أو شركة الطيران ، وما إلى ذلك.
هذا كل ما يتطلبه الأمر لتعلن أن قطتك هي وكالة الفضاء الأوروبية. ومع ذلك ، ما هي فوائد وجود قطة كحيوان دعم عاطفي؟
ما هي فوائد الحصول على قطة كحيوان دعم عاطفي؟
الحصول على قطة دعم عاطفي يأتي مع عدد غير قليل من الفوائد الصحية. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تريد قط دعمًا عاطفيًا ، فاقرأ الفوائد أدناه لمساعدتك في اتخاذ قرارك النهائي.
تخفيف التوتر والاكتئاب
من المعروف أن القطط تساعد الأشخاص الذين يتعاملون مع التوتر والاكتئاب. قطط الدعم العاطفي تعطي لأصحابها إحساسًا بالمعنى والهدف ، والذي من المعروف أنه يقطع شوطًا طويلاً نحو تخفيف أعراض الاكتئاب.
القطط تساعد في الإجهاد أيضًا ؛ حتى صرير قطة الدعم العاطفي يمكن أن يصنع المعجزات عندما يتعلق الأمر بخفض مستويات التوتر لدى الناس. إذا كان لديك قطة ، فإن مداعبتها يمكن أن تفرز هرمونات الشعور بالسعادة التي تخفف على الفور أعراض التوتر وتساعد على تخفيف الاكتئاب أيضًا.
تقليل القلق
يمكن أن يكون من المستحيل تقريبًا وعقبة ساحقة تجاوزها إذا كنت تعاني من القلق. يمكن أن تساعد القطط في التغلب على هذه العقبة وتقليل التوتر.تمنحك القطة شيئًا لتعتني به وشيء تفعله ، مما يساعد في التغلب على القلق والحلقات التي تصاحبها.
يقلل الشعور بالوحدة
هناك طريقة أخرى يمكن أن تساعدك بها قطة ESA وهي تقليل الشعور بالوحدة. هذا صحيح ، خاصة بالنسبة للمسنين الذين يعيشون بمفردهم. يمكن أن تقفز قطة في حضنك وترغب في المداعبة كثيرًا نحو محاربة مشاعر الوحدة.
يمكن أن يؤثر الشعور بعدم الشعور بالوحدة بشكل إيجابي على حياتك ويجعلك ترغب في الخروج والقيام بشيء ما. إذا كنت تشعر بالوحدة ، فإن الخروج والتفاعل مع الآخرين أمر ضروري ، ولكن يمكن أن تساعدك القطة.
كيف تتأهل لقط الدعم العاطفي؟
بالطبع ، لا يمكن لأي شخص التسجيل للحصول على حيوان أو قطة دعم عاطفي. لكي يكتب لك أخصائي طبي خطابًا ، يجب أن تعاني من إحدى المشكلات العاطفية أو العقلية التالية.
- قلق
- الرهاب
- الاكتئاب
- الوحدة
- هجمات الذعر
- اضطراب الشخصية
- اضطراب ما بعد الصدمة
- ADHD
- الفصام
- الاضطراب ثنائي القطب
- ومجموعة من القضايا الأخرى
يواجه العديد من الأشخاص هذا التحدي وأكثر كل يوم ، وإذا كان بإمكان قطة الدعم العاطفي أن تساعد ، فهذا شيء جيد. إذا كنت تواجه أيًا من المشكلات المذكورة أعلاه ولا يبدو أنك تتحسن ، فمن الضروري الحصول على المساعدة من مكان ما ، سواء كان ذلك من صديق أو قريب أو محترف.
اختتام
لا يوجد حد لنوع الحيوان الذي يمكن أن يكون حيوان دعم عاطفي ، ويمكن للقطط أن تصنع حيوانات جيدة جدًا. إذا كنت تتطلع إلى تبني قطة وتريدها أن تكون قطة داعمة عاطفيًا ، فهناك خطوات تحتاج إلى اتخاذها ، رغم أنها ليست معقدة للغاية.
إذا كانت لديك أي من المشكلات المذكورة أعلاه ، فيمكنك التحدث إلى طبيبك أو معالجك للحصول على الرسالة اللازمة لتسجيل قطتك كحيوان دعم عاطفي. من المهم ملاحظة أن امتلاك حيوان دعم عاطفي ليس بديلاً عن الحصول على المساعدة التي تحتاجها من محترف. ستساعدك القطة ، لكنك تحتاج أيضًا إلى علاج احترافي.
