10 أفضل تطبيقات تدريب الكلاب في عام 2023 - المراجعات & أفضل اللقطات

جدول المحتويات:

10 أفضل تطبيقات تدريب الكلاب في عام 2023 - المراجعات & أفضل اللقطات
10 أفضل تطبيقات تدريب الكلاب في عام 2023 - المراجعات & أفضل اللقطات
Anonim
صورة
صورة

اعتمادًا على السلالة ، يمكن أن يكون تدريب الكلاب ممتعًا ومحبطًا. تلتقط بعض الكلاب التدريب جيدًا ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الوقت والصبر منك. باستخدام تقنية اليوم ، يمكنك تنزيل تطبيق على هاتفك أو الكمبيوتر المحمول والبدء في تدريب كلبك في دقائق. معظم التطبيقات مجانية للتنزيل ، لكن بعضها يتطلب رسومًا من أجل الوصول الكامل إلى كل ما تقدمه. هذه التطبيقات مفيدة ويمكن أن تحل محل مدربي الكلاب الشخصيين في بعض الحالات ، مما يوفر لك المال.

في هذا الدليل ، سنقوم بإدراج 10 اختيارات بناءً على التعليقات لنقدم لك فكرة عن أفضل التطبيقات المتوفرة لتدريب الكلاب. سنغطي الإيجابيات والسلبيات ، بالإضافة إلى أوصاف كل تطبيق وكيفية عمله.

أفضل 10 تطبيقات لتدريب الكلاب

1. تطبيق تدريب Dogo - الأفضل بشكل عام

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: 7 يوم

يعد تطبيق تدريب Dogo أحد أكثر التطبيقات التي تم تنزيلها لتدريب الكلاب حتى الآن. يقدم التطبيق نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام مع فرصة للشراء شهريًا مقابل 9.99 دولارًا ، أو يمكنك اختيار اشتراك لمدة عام مقابل 99.99 دولارًا.

يقدم هذا التطبيق أكثر من 100 حيل للكلاب ودورات تدريبية مع تعليمات بالفيديو ، ويوفر جهاز نقر وصافرة مدمجين. تم تصميم جميع البرامج وتنظيمها من قبل مدربين محترفين وأطباء بيطريين ، ويمكن لمالكي الكلاب مشاركة مقاطع الفيديو مع مالكي الكلاب الآخرين للحصول على تجربة فريدة ؛ هناك أيضًا اختبار فيديو يمكنك تقديمه عن أداء كلبك.عند إرسال مقطع فيديو ، ستحصل على تعليقات في غضون 24 ساعة من أداء كلبك ، بالإضافة إلى نصائح احترافية.

يمكنك قراءة مقالات حول تدريب الجراء والطاعة والتغذية والصحة. لا يقدم أي ميزات مجانية ، ويجب عليك الاشتراك في الخدمة المتميزة بعد الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام. يشكو بعض المستخدمين من أنه يتعين عليك الاشتراك لاستخدام التطبيق فعليًا ، وأن الإصدار التجريبي المجاني هو مجرد وسيلة للتنقل في التطبيق. ومع ذلك ، مع العديد من البرامج والميزات ، يأتي هذا التطبيق كأفضل تطبيق شامل لتدريب الكلاب يمكنك شراؤه حتى الآن.

الايجابيات

  • يقدم أكثر من 100 برنامج وحيلة
  • التوجيه المهني
  • تواصل مع مالكي الكلاب الآخرين بالقصص ومقاطع الفيديو
  • إصدار تجريبي مجاني لمدة 7 أيام

سلبيات

يجب الاشتراك لاستخدامبالفعل

2. تطبيق Puppr Dog - أفضل قيمة

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: 7 أيام

يقدم تطبيق Puppr إصدارًا تجريبيًا مجانيًا لمدة 7 أيام. بعد الإصدار التجريبي المجاني ، يمكنك الاشتراك شهريًا مقابل 12.99 دولارًا أو شراء اشتراك سنوي مقابل 99.99 دولارًا. يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 100 درس تدرسه مدربة الكلاب الشهيرة سارة كارسون وفريق سوبر كوليس ، ومحادثات مباشرة مع المدربين ، وتعليمات سهلة بالفيديو ، والقدرة على تتبع تقدم الجرو الخاص بك. يمكنك الحصول على مساعدة في التدريب على استخدام الحمام ، والتدريب على الخدعة ، والمزيد.

يحتوي هذا التطبيق أيضًا على أداة نقر مدمجة ، ويتم تدريس جميع الدروس باستخدام التعزيز الإيجابي. إنه يقدم "فئات Puppr Master Class" التي توفر إرشادات متعمقة حول التدريب على المقود وتحديات الصور التي تُظهر تقدم الجرو الخاص بك مع مستخدمي Puppr الآخرين.كما أن لديها متجر Puppr مع توصيات المنتج المختارة بعناية من قبل سارة كارسون.

تتوفر الدردشات المباشرة مع المدربين المحترفين على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وهي توفر عمليات شراء داخل التطبيق تتضمن حزم دروس متميزة تأتي مع درسين مجانيين ومحتوى مقفل إضافي. ومع ذلك ، يجب عليك الاشتراك للحصول على هذه الحزم والميزات المتميزة. بشكل عام ، نشعر أن هذا التطبيق هو أفضل تطبيق لتدريب الكلاب مقابل المال نظرًا لميزاته العديدة ونصائح التدريب الاحترافية من مدربة الكلاب الشهيرة سارة كارسون.

الايجابيات

  • تعليمات من قبل مدرب الكلاب السيلرية ، سارة كارسون
  • أكثر من 100 درس
  • صور التحديات
  • دردشة مباشرة مع المدربين
  • يستخدم أساليب التدريب التعزيزي الإيجابي

سلبيات

يجب الاشتراك للحصول على وصول مميز

3. تطبيق Good Pup Training - الخيار المتميز

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: 7 أيام

تطبيق Good Pup أغلى ثمناً ويكلف 29.99 دولارًا بعد أسبوع من الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام. ومع ذلك ، ستحصل على مدربك الشخصي من خلال هذا التطبيق ، والذي يوفر محادثات فيديو أسبوعية أو إمكانية نصية مضمنة. هذا التطبيق مصمم خصيصًا لكلبك ، ويطرحون أسئلة محددة بشأن كلبك للحصول على رؤية متعمقة لمناطق المشكلات التي قد تحتاج إلى المساعدة فيها.

على الرغم من أن هذا التطبيق باهظ الثمن ، إلا أنه مخصص جدًا لك وللكلب من خلال محادثات فيديو خاصة بين شخصين. يمكنك أيضًا الحصول على محادثات غير محدودة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مع خبراء بيطريين ، جنبًا إلى جنب مع الممارسة اليومية الموجهة وتسجيلات التقدم. يمكنك تخطي الأسابيع وتغيير التدريب في أي وقت ، ويمكنك تجربته مجانًا لمدة سبعة أيام.تقوم هذه الشركة بتوظيف أفضل المدربين في الولايات المتحدة وكندا فقط من ذوي الخبرة في الرعاية البيطرية والسلوك والتدريب.

يذكر بعض المستخدمين أن التطبيق لا يعمل في بعض الأحيان ، وقد يستغرق تحميل دردشة الفيديو بعض الوقت ، اعتمادًا على جهازك. أيضًا ، قد لا تتلقى نفس المدرب في كل جلسة إذا كان مدربك غير متوفر في ذلك الوقت.

الايجابيات

  • دردشة فيديو فردية ومدرب
  • مخصص لك وكلبك
  • 24/7 وصول غير محدود للدردشة / النص
  • يمكنه تخطي الأسابيع وتغيير التدريب

سلبيات

  • قد لا يستقبل نفس المدرب في كل جلسة
  • مكلف
  • قد يكون التطبيق بطيئًا في التحميل

4. تطبيق Pup to Date Dog - الأفضل للجراء

صورة
صورة
متوافق مع: iOS
الإصدار التجريبي المجاني: استخدام مجاني حتى 10 أحداث

تحتاج الجراء إلى روتين يومي صارم ، ويوفر تطبيق Pup to Date الإيجابية والتنظيم للتدريب اليومي لجروك. يمكنك تتبع الجدول الزمني لاستخدام نونية الجرو وتعيين تذكيرات بالأدوية والتغذية والجداول الزمنية لاستخدام الحمام. يمكنك أيضًا استخدامه مع Apple Watch الخاص بك ، وهو أمر مريح عندما تكون بالخارج أو إذا لم تكن بالقرب من هاتفك أو جهاز iPad لأغراض التتبع.

يمكنك تسجيل 10 أحداث ، ولكن بعد ذلك ، سيتعين عليك دفع رسوم لمرة واحدة قدرها 3.99 دولارات. هذا التطبيق مخصص بشكل أساسي للتدريب على استخدام الحمام والحفاظ على الجرو الخاص بك وفقًا لجدول زمني ، ولكن التطبيق يجعل من السهل تتبعه. العيب الوحيد الذي نراه هو أنه متاح فقط لمستخدمي iOS.

الايجابيات

  • يبقي الجرو في الروتين والجدول الزمني
  • يمكنه تسجيل جدول استخدام النونية والأدوية والتغذية
  • متوافق مع Apple Watch

سلبيات

  • متاح فقط لنظام iOS
  • يمكن تسجيل 10 أحداث فقط قبل دفع

5. تدريب الكلاب والجراء من بوبفورد

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: تطبيق مجاني

تطبيق Pupford عبارة عن دورة تدريبية مجانية مدتها 30 يومًا كاملة مع مقاطع فيديو يقودها مدرب الكلاب الشهير زاك جورج. هذه الدورة التي تبلغ مدتها 30 يومًا مجانية ؛ ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في توسيع نطاق التعلم باستخدام هذا التطبيق ، فلديك خيار الاشتراك في الأكاديمية مقابل 9.99 دولارًا شهريًا أو 39 دولارًا لمدة 6 أشهر.

ما يميز هذا التطبيق هو أنك لست مضطرًا للاشتراك للحصول على الدورة التدريبية المجانية لمدة 30 يومًا. تستخدم مقاطع الفيديو تقنيات التعزيز الإيجابية مع دروس التدريب الأساسية ، بما في ذلك التدريب على المقود والنصائح اليومية والأسئلة والأجوبة والمزيد. كما يقدم مجتمع دعم خاص للأعضاء وأهم توصيات المنتج.

يذكر بعض المستخدمين أن مقاطع الفيديو تستغرق بعض الوقت للتحميل ، وقد لا تختفي الإشعارات بعد فتحها.

الايجابيات

  • دورة مجانية لمدة 30 يومًا
  • درس تعليمي أساسي مجانًا
  • مقاطع فيديو بقيادة زاك جورج
  • خيار للاشتراك ولكن ليس ضروري
  • مجتمع الدعم الخاص

سلبيات

  • قد يستغرق تحميل مقاطع الفيديو بعض الوقت
  • قد لا تختفي الإشعارات

6. تطبيق EveryDoggy Training

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: استخدام مجاني مع خيار الاشتراك

تطبيق Everydoggy مجاني للتنزيل والاستخدام ؛ ومع ذلك ، إذا كنت تريد الوصول الكامل إلى الألعاب والدورات التدريبية والحيل ، فستحتاج إلى الترقية والاشتراك في الإصدار المميز. إذا كنت لا ترغب في الاشتراك ، فستظل تحصل على معلومات تدريبية قيمة مجانًا. تم إنشاء هذا التطبيق من قبل أفضل خبراء الكلاب ، وهو يأتي مع جهاز نقر وصافرة مدمجين.

الاشتراك الشهري سيوفر لك 14.99 دولارًا شهريًا ، لكنك ستحصل على أكثر من 70 حيلة ولعبة كاملة مع إرشادات خطوة بخطوة عبر مقاطع الفيديو. يقدم هذا التطبيق تدريبًا على الصناديق ، والتدريب على استخدام النونية ، والأوامر الأساسية ، وتقنيات عدم النباح ، وكيفية تعليم عدم القفز على الأشخاص ، والمزيد.

مقاطع الفيديو محدودة في الإصدار المجاني ، مما يتيح لك الترقية إلى الإصدار المميز للوصول إلى جميع ميزات التطبيق العديدة. يفتقر التطبيق أيضًا إلى القدرة على حفظ مقاطع الفيديو لمشاهدتها لاحقًا ، مما يجعل من الصعب العثور على مقطع فيديو معين للحصول على معلومات مفيدة في المستقبل.

الايجابيات

  • تنزيل واستخدام مجاني
  • خيار للترقية إلى قسط
  • طوره كبار خبراء الكلاب

سلبيات

  • الاشتراك ضروري للوصول الكامل إلى مقاطع الفيديو
  • رسوم شهرية باهظة
  • لا يوجد خيار لحفظ مقاطع الفيديو لمشاهدتها في المستقبل

7. تطبيق التدريب Pawsitive

صورة
صورة
متوافق مع: iOS
الإصدار التجريبي المجاني: تنزيل مجاني

تطبيق Pawsitive هو تطبيق خاص بنظام android. يحتوي على ألعاب ، وفرس ، وأدلة غذائية صحية لجروك. يأتي مع الرسوم التوضيحية ومقاطع الفيديو "كيف" المتدفقة خطوة بخطوة لتدريب جرو جديد أو كلب كبير السن. تتناول مقاطع الفيديو القصيرة مواضيع مثل التنشئة الاجتماعية والسلوك والتغذية والتمارين الرياضية والرعاية في نهاية العمر وغير ذلك.

يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا ؛ ومع ذلك ، للحصول على وصول كامل ، يجب عليك الاشتراك في خدمة البث مقابل 3.99 دولارات شهريًا أو سنويًا بسعر 47 دولارًا. هذا التطبيق هو أحد التطبيقات الأقل تكلفة وهو بسيط جدًا. تمت الموافقة على جميع مقاطع الفيديو من قبل طبيب بيطري ، ويقومون باستمرار بإضافة وتحديث مقاطع الفيديو. يمكنك أيضًا إجراء اختبار لتحديد ما إذا كان كلبك سعيدًا وبصحة جيدة. عيب واحد هو أن التطبيق قد يتعطل في كثير من الأحيان.

الايجابيات

  • تطبيق ميسور التكلفة
  • لديه ألعاب ، وفرس ، ومقاطع فيديو إرشادية
  • يتضمن نصائح التغذية
  • اختبار متاح للتأكد من دقة صحة الحيوانات الأليفة وسعادتها
  • اللمسات في العديد من المواضيع

سلبيات

  • يجب أن تدفع مقابل الوصول الكامل إلى مقاطع الفيديو
  • التطبيق قد يتعطل في كثير من الأحيان

8. تطبيق iTrainer Dog Whistle and Clicker

صورة
صورة
متوافق مع: iOS (مصمم لأجهزة iPad)
الإصدار التجريبي المجاني: مجاني للتنزيل

تطبيق iTrainer Dog Whistle and Clicker خاص بنظام iOS ومصمم بشكل أساسي لجهاز iPad ، ولكنه سيعمل مع iPhone.هذا التطبيق مقابل 1.99 دولار فقط لعمليات الشراء داخل التطبيق وهو مجاني للاستخدام. يحتوي على أكثر من 50 صوتًا وتأثيرًا للحيوانات للمساعدة في تدريب كلبك. يمكنك تخصيص التردد من 100 هرتز إلى 35 كيلو هرتز ، ويأتي مع خمسة أصوات نقر. يمكنك أيضًا تسجيل الأصوات الخاصة بك.

يركز هذا التطبيق على تدريب النقر والصافرة ، ويمنحك معلومات حول كيفية التدريب باستخدام النقرات والصفارات للحصول على السلوك المطلوب الذي تبحث عنه من كلبك.

تنبثق الإعلانات في منتصف التدريب مما يعطل الجلسة التدريبية. هذا التطبيق أساسي جدًا ، لذا إذا كنت بحاجة إلى مساعدة مكثفة في التدريب ، فقد تحتاج إلى البحث في مكان آخر.

الايجابيات

  • مجاني للاستخدام
  • $ 1.99 للترقية لعمليات الشراء داخل التطبيق
  • أكثر من 50 صوتًا
  • يمكنه تسجيل الأصوات الخاصة
  • ترددات قابلة للتخصيص

سلبيات

  • جيد فقط للتدريب على النقر والصافرة
  • الإعلانات المنبثقة تعطل التدريب

9. تطبيق تدريب GoDog

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: 3 أيام

يحتوي تطبيق GoDog على جهاز نقر وصافرة ومذكرات صحية ومجموعة واسعة من الدروس وجدول للمشي ومقالات مفيدة وتعليمات فيديو خطوة بخطوة من خبراء الكلاب. إنه مجاني للتنزيل ، ولكن من أجل فتح جميع الدروس ومقاطع الفيديو ، ستحتاج إلى الاشتراك أسبوعيًا مقابل 4.99 دولارًا ، أو يمكنك شرائه سنويًا بسعر 39.99 دولارًا.

يتضمن الإصدار المجاني 12 درسًا أساسيًا ، ومقالة ، وجهاز نقر وصافرة ، ومتعقب للمشي ، وخمسة تذكيرات صحية. يمكنك مشاركة ملف تعريف الكلب الخاص بك مع الآخرين ، خاصة إذا كان هناك شخص آخر يساعد في تدريب كلبك أو إذا كان لديك جليسة كلاب ، ويأتي مع جدول التطعيم.تم تنظيم الدروس بطريقة تجعل التدريب سهلاً ، وقد تم إعداد جميع الدروس بواسطة خبراء الكلاب.

يتلقى هذا التطبيق تقييمات إيجابية بشكل أساسي ؛ العيب الوحيد الذي نراه هو الاضطرار إلى الدفع مقابل الوصول الكامل إلى كل ما يقدمه.

الايجابيات

  • يقدم نسخة مجانية
  • يحتوي على تعقب المشي
  • يحتوي على جدول التطعيم
  • من السهل متابعة مقاطع الفيديو التعليمية

سلبيات

معلومات محدودة مع الإصدار المجاني

10. تطبيق Pocket Puppy School Training

صورة
صورة
متوافق مع: Android و iOS
الإصدار التجريبي المجاني: تطبيق مجاني

مدرسة Pocket Puppy School سهلة الاستخدام ، وهي مجانية. الهدف من هذا التطبيق هو تسهيل الوصول إلى المعلومات للأشخاص من جميع الأعمار والجنسيات. يمكنك الدردشة مع مدرب شخصي لمدة 30 يومًا ، وهو أمر ممتاز إذا كنت تقوم بتدريب جرو أو كلب كبير السن. قم بتحميل مقاطع الفيديو إلى المدرب حتى يتمكن المدرب من رؤية أي مشاكل سلوكية بشكل مباشر ، مما يسمح له باستكشاف المشكلة وإصلاحها بشكل صحيح.

يمكنك مشاركة تقدم الجرو الخاص بك مع المستخدمين الآخرين ، إلى جانب الصور والتعليقات. يأتي كل درس مكتمل بنجمة لتتبع التقدم ، وتوفير الكثير من المعلومات والنصائح لتعليم الحيل الخاصة بك. كما يوفر أيضًا منتجات متعلقة بالجرو ، لذلك لا داعي للقلق بشأن مكان العثور على ما تحتاجه. هذا التطبيق لديه الكثير ليقدمه. أفضل جزء هو أنه مجاني. العيب الوحيد الذي نراه هو أن التطبيق قد يستغرق بعض الوقت ليتم تحميله عند النقر فوق الموضوعات.

الايجابيات

  • تطبيق مجاني
  • ممتاز للكلاب و الكلاب الأكبر سنا
  • وصول مدرب شخصي لمدة 30 يومًا
  • مشاركة التقدم مع مستخدمين آخرين
  • يمكنه تتبع التقدم

سلبيات

التطبيق قد يستغرق بعض الوقت لتحميل

دليل المشتري: كيفية اختيار أفضل تطبيق لتدريب الكلاب

هل أدركت عدد التطبيقات المتوفرة لتدريب الكلاب؟ هل انت متفاجئ؟ كما ترى ، تتوفر العديد من تطبيقات تدريب الكلاب لكل من مستخدمي Android و iOS ، ولكن كيف تختار التطبيق المناسب لاحتياجاتك؟ إذا كان لديك المزيد من الأسئلة ، فاستمر في القراءة لاكتشاف كيفية اختيار أفضل سؤال لتحقيق أقصى استفادة من احتياجاتك ومتطلباتك الخاصة.

تعزيز إيجابي

التعزيز الإيجابي أمر بالغ الأهمية في تدريب الكلاب الناجح ، وعند البحث عن تطبيق ، تأكد من أنه يعلم تقنيات التعزيز الإيجابية. يكافئ تدريب التعزيز الإيجابي كلبك في النهاية على السلوكيات المرغوبة.آخر شيء تريده هو إظهار العدوانية تجاه كلبك عندما يفعل شيئًا خاطئًا. سيؤدي هذا فقط إلى سلوك سلبي من جانب كلبك وسيجعل كلبك يخاف منك. أيضًا ، لا يتعلم كلبك بأسلوب عدواني. تستخدم جميع التطبيقات التي أدرجناها تعزيزًا إيجابيًا ، ولكن لكي تكون في الجانب الآمن ، تحقق دائمًا من أي تطبيق قد تفكر فيه.

التوافق

يمكن استخدام بعض التطبيقات مع كل من Android و iOS ، لكن بعضها خاص بأي منهما. أفضل طريقة للتأكد من أن التطبيق سيعمل مع نظام التشغيل الخاص بك هو تنزيله مباشرة من متجر التطبيقات الخاص بك.

ميزات التطبيق

تأكد من قراءة وصف أي تطبيق حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان مناسبًا لاحتياجاتك. على سبيل المثال ، لا تريد تنزيل تطبيق مصمم لتدريب الجراء عندما يكون لديك كلب يبلغ من العمر ثلاث سنوات يحتاج إلى القليل من العمل على القفز على الناس أو النباح. تعد مقاطع الفيديو طريقة رائعة لفهم ما يقوم المدرب بتدريسه ، وإذا كنت مراقبًا أكثر من كونك قارئًا ، فهذه الميزة مهمة ، وستستفيد أنت وكلبك أكثر من التجربة.

قراءة التعليقات من المستخدمين هي طريقة أخرى جيدة لتحديد سهولة الاستخدام. أنت لا تريد تطبيقًا معقدًا أو لا يقدم إرشادات جيدة حول كيفية استخدامه. يشرح معظم المستخدمين لوحة التحكم الخاصة بهذه التطبيقات ، وهذا مكان رائع للبدء قبل التنزيل.

الاشتراكات المجانية مقابل المدفوعة

تقدم معظم التطبيقات تنزيلات مجانية ، ولكن لتحقيق أقصى استفادة من التطبيق ، قد تحتاج إلى الترقية إلى خدمة متميزة. بينما تظل بعض التطبيقات مجانية ، قد لا يحتوي التطبيق على جميع الميزات التي تحتاجها أو ترغب فيها حتى تدفع مقابل الاشتراك. بعضها أغلى من البعض الآخر ، وستحتاج إلى موازنة إيجابيات وسلبيات الالتزام بتطبيق مجاني أو الترقية للوصول الكامل إلى كل ما تقدمه. فائدة تنزيلات التطبيقات المجانية هي أن معظم التطبيقات تمنحك الفرصة للتحقق من ذلك أولاً قبل الالتزام بخطة مميزة.

الخلاصة

نأمل أن تساعدك مراجعاتنا العشرة لتطبيقات تدريب الكلاب على اتخاذ القرار الأفضل لكلبك.للتلخيص ، للحصول على أفضل تطبيق شامل لتدريب الكلاب ، يقدم Dogo إصدارًا تجريبيًا مجانيًا لمدة 7 أيام ، وأكثر من 100 حيلة وفيديو تدريب ، وفرس مدمج ، وصفارة ، واختبارات فيديو لتقييم تقدم الجرو الخاص بك ، إلى جانب الكثير من الميزات. للحصول على أفضل قيمة ، تقدم Puppr نسخة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام ، ومقاطع فيديو تعليمية من قبل المدربة الشهيرة سارة كارسون ، ومحادثات مباشرة 24-7 ، وتحديات للصور.

موصى به: