هل تستطيع التنين الملتحي أكل الجزر؟ الفوائد الصحية المحتملة & المخاطر

جدول المحتويات:

هل تستطيع التنين الملتحي أكل الجزر؟ الفوائد الصحية المحتملة & المخاطر
هل تستطيع التنين الملتحي أكل الجزر؟ الفوائد الصحية المحتملة & المخاطر
Anonim

الجزر من الخضروات الرائعة المعززة للمناعة ، ويمكن أن يساعد في رؤيتك ، كما أن طعمه رائع نيئ أو مطبوخ! كما أنها سهلة النمو ورخيصة الثمن ، مما يجعلها إضافة مثالية لمعظم الوجبات. مع كل هذه الفوائد ، قد تتساءل عما إذا كان التنين الملتحي الخاص بك يمكنه أيضًا الاستمتاع بالجزر.

هل يستطيع التنين الملتحي أكل الجزر؟ هل الجزر آمن لهذه الزواحف؟الإجابة هي نعم مدوية!على الرغم من أن الجزر لا ينبغي أن يكون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المعتاد للتنين ، إلا أنه باعتدال ، يمكن للجزر أن يوفر مجموعة من الفوائد لأصدقائك الملتحين. في هذه المقالة ، ننظر إلى هذه الفوائد ، بالإضافة إلى المخاطر المحتملة التي يجب أن تكون على دراية بها.

فوائد تغذية الجزر للتنين الملتحي

بشكل عام ، يجب أن يتكون نظام التنين الغذائي من حوالي 80٪ نباتات ، والباقي يجب أن يكون من الحشرات والديدان. من الآمن تمامًا بل ومن المفيد تضمين الجزر كجزء من 80٪. يعد الجزر مصدرًا كبيرًا للفيتامينات والمعادن المفيدة ، خاصة عند تناوله نيئًا. تعتبر القمم الخضراء رائعة أيضًا بالنسبة إلى Dragons ، ومن المحتمل أن يستمتعوا بها.

الفوائد الرئيسية للجزر للتنين الملتحي هي:

  • فيتامين أيتم إعطاء العديد من التنانين الملتحية فيتامين أ كمكمل غذائي ، والجزر بديل طبيعي رائع.
  • يحتوي الجزر على حوالي 2٪ من الحديد لكل كوب ، وهذا رائع بشكل خاص لنمو التنانين.
  • الجزر غني بالألياف القابلة للهضم ، وهو أمر رائع للجهاز الهضمي للتنين.
  • تحتوي أسطح الجزر والجزر على الكالسيوم ، وهو معدن أساسي لتكوين وصحة عظام قوية.
  • فيتامين ب 6.يوجد في كل من الجزر والجزر ، فيتامين ب 6 يحسن الصحة الجسدية العامة ويحافظ على بشرة تنينك صحية.
  • يحتوي البوتاسيوم في الجزء العلوي من الجزرة والجزر على وظيفة العضلات الكلية في الزواحف.
Image
Image

يحتوي كل من الجزرة والجزء العلوي على مغذيات مفيدة للتنين الملتحي. على الرغم من أنه لا يجب إطعام تنينك بالجزر كل يوم ، فإن قمم الجزر هي وجبة خفيفة يومية رائعة ولا تنطوي على أي مخاطر صحية.

المخاطر المحتملة لتغذية الجزر للتنين الملتحي

في حين أن الجزر باعتدال آمن تمامًا وصحي للتنين الخاص بك ، إلا أن هناك مخاطر أيضًا. الخطر الأكبر هو الكمية الكبيرة من فيتامين (أ) في الجزر ، والتي تعتبر باعتدال صحية وضرورية ، ولكن الإفراط في تناولها يحتمل أن يكون سامًا. هذا محفوف بالمخاطر بشكل خاص إذا كنت تعطي بالفعل مكملات دراجون فيتامين أ أو بيتا كاروتين بمفردها أو في شكل فيتامينات متعددة.

وحده ، يمكن أن يتطلب الأمر كمية كبيرة إلى حد ما من الجزر للتسبب في زيادة فيتامين (أ) التي تؤدي إلى التسمم ، ولكن عند دمجها مع المكملات الغذائية ، يمكن أن تدفع مستويات فيتامين (أ) بسرعة إلى الحافة. يمكن أن تؤدي سمية فيتامين أ إلى انخفاض الطاقة وفقدان الوزن والتورم وحتى الجفاف ، وكل ذلك قد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.

غالبًا ما يحتوي الجزر الصغير أو الجزر المفروم المعبأ مسبقًا على مواد حافظة لجعلها تدوم لفترة أطول على الرف. تأكد من تجنب ذلك ، وأعط التنين الطازج والجزر النيء المغسول فقط.

النظام الغذائي المثالي للتنين الملتحي

يجب أن يتكون النظام الغذائي المثالي للتنين الملتحي من الخضار الورقية والخضروات والحشرات والفواكه العرضية. يجب أن تهدف إلى تجنب الخضار الخضراء الفاتحة الغنية بالألياف ، مثل الخس أو الكرفس ، لأنها تتكون أساسًا من الألياف والماء ولا تقدم سوى القليل من القيمة الغذائية. ويمكن قول الشيء نفسه عن الأجزاء الداخلية من الخضار الورقية الخضراء ، مثل اللفت والسبانخ ؛ حاول التمسك بالأجزاء الخارجية الداكنة.

تشمل الخضرة المثالية لمنح التنين الملتحي:

  • كولارد غرينز
  • السلق السويسري
  • كيل
  • بروكلي
  • ملفوف أخضر
  • سيلانترو

الخضروات المفيدة الأخرى هي الجزر والخيار والهليون والذرة. يمكن إعطاؤها مطبوخة أو نيئة ، لكن الخضار النيئة تحتفظ بمزيد من العناصر الغذائية وبالتالي فهي أكثر فائدة. يجب إعطاء الفاكهة باعتدال ، لكن الفواكه الآمنة تشمل التفاح والكمثرى والموز والمانجو والطماطم.

البروتينات الحيوانية هي أيضًا رائعة ويجب أن تشكل حوالي 20٪ من نظام التنين الغذائي الخاص بك. يمكن أن يشمل ذلك الجنادب المحملة بالأمعاء والصراصير وديدان الوجبة والرخويات وديدان الأرض.

صورة
صورة

الخلاصة

الجزر والقمم الخضراء إضافة رائعة إلى نظام التنين الملتحي الخاص بك.أنها توفر فوائد أساسية ، بما في ذلك فيتامين أ والبوتاسيوم والحديد. ومع ذلك ، لا ينبغي إطعام الجزر إلى التنين الخاص بك كل يوم ، بسبب خطر زيادة فيتامين (أ). ومع ذلك ، فإن القمم الخضراء هي وجبة خفيفة لذيذة سيحبها التنين الخاص بك ، ويمكنك إطعامها بأمان على أساس يومي.

في الاعتدال ، الجزر هو وجبة خفيفة آمنة وصحية لإعطاء التنين الملتحي الخاص بك!

موصى به: