يعرف كل مالك للخيول أن الخيول تحب الخضار. يمكنك جعل الحصان يؤدي عددًا غير قليل من الحيل على جزرة واحدة. ولكن عندما يتعلق الأمر بتوسيع لوح الألوان الخاص بهم ، فقد تتساءل عن الخضار الأخرى الآمنة. وحتى لو كانت آمنة ، فهل هي مغذية؟ إذن ، أنت هنا لتتعلم هل يمكن للخيول أن تأكل الخس؟
يمكن للخيول بالتأكيد أن تأكل الخس ، على الرغم من أن بعض أصناف الخس مغذية أكثر من غيرها.دعونا نناقش قليلاً حول أنواع الخس المختلفة وفوائدها الصحية وأي مخاوف لك يجب أن يكون عند إطعام أصدقائك الحوافر
يمكن للخيول أن تأكل الخس
تقضي العديد من الخيول معظم يومها في الرعي في المراعي. يحصلون على وفرة من الخشن الطبيعي مع جميع أنواع الفوائد الصحية المختلفة لأجزاء مختلفة من أجسامهم. الخس هو بالتأكيد من بين بعض الخضروات الورقية اللذيذة لخيولك.
على عكس بعض الأعشاب البرية والشجيرات والخضروات الأخرى ، يحتوي الخس في الغالب على محتوى مائي. على الرغم من وجود بعض الفيتامينات والمعادن ، إلا أنه لا يوجد الكثير مثل بعض النباتات الأخرى. لكن هذا لا يعني أن خيلك لا يستطيع الانغماس في هذا اللون الأخضر اللذيذ.
أنواع الخس: هل بعضها أفضل من البعض الآخر؟
يأتي الخس في جميع أنواع الأصناف. يمكن لكل واحد أن يحمل فوائد غذائية مختلفة قليلاً. يمكن للخيول الاستمتاع بأي منها ، وقد تختار حتى مفضلاتها.
- Crisphead- يُعرف أيضًا باسم خس آيسبرغ ، ومقرمش مليء بفيتامين C و K.
- Cress- هذا الخس مليء بالفيتامينات A و C و K.
- رومين- يحتوي هذا الخس على الكثير من فيتامين C و K ، بالإضافة إلى حمض الفوليك.
- ميزونا- يحتوي هذا الخس الأخضر الداكن على الكثير من الفيتامينات A و C و K. وله أيضًا طعم مر.
- Bibb- مليء بالفيتامينات A و C و K. كما أنه يحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم والحديد.
- بوسطن- هذا الخس هو الأعلى في الفولات والحديد والازدهار.
- أوراق البلوط- يحتوي هذا النوع من الخس على فيتامينات أ ، ب ، ج ، د.
- Radicchio- هذا الخس غني بفيتامين K والألياف.
- تاتسوي- يحتوي هذا الخس على الكثير من البيتا كاروتين والكالسيوم والفولات والمغذيات النباتية.
- Butterhead- هذا الخس غني بالحديد ، وبيتا كاروتين ، ولوتين ، وزياكسانثين.
- جرجير- يحتوي هذا الخس على الكثير من الفيتامينات B و C و K إلى جانب البوتاسيوم والكالسيوم.
- Mache- يحتوي هذا الخس على أطنان من فيتامين A و B6 و C والحديد والنحاس.
- ليتل جيم- هذا الخس المهجن محشو بالفيتامينات أ ، ج ، ك ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، والمغنيسيوم.
- الهندباء البلجيكية- هذا الخس الورقي مليء بفيتامين K ، إلى جانب العناصر الغذائية الشائعة الأخرى للخس.
كما ترى ، هناك اختلافات محددة بين الخس والفيتامينات والمعادن التي يقدمونها. يمكنك حقًا تجميل الأشياء قليلاً عن طريق إضافة اختيارات متنوعة لخيلك لتجربتها.
يحتوي الخس الجليدي عادةً على أقل قدر من القيمة الغذائية ولكنه لا يزال مصدرًا رائعًا للألياف والمياه.
محتوى الماء في الخس
بينما قد يفاجئك الخس ، يحتوي الخس على ما يصل إلى 96٪ من محتوى الماء. كوب واحد من الخس ينتج نصف كوب من الماء بالإضافة إلى جرام كامل من الألياف. تحتوي جميع أنواع الخس أيضًا على 5٪ أو أكثر من حمض الفوليك يوميًا.
حمض الفوليك ينتج خلايا الدم البيضاء السليمة. تساعد الألياف على الهضم ، والتأكد من أن كل شيء يعمل بشكل صحيح في المعدة والأمعاء - مما يشجع حركة الأمعاء الطبيعية.
إيجابيات للخيول أكل الخس
الخس هو وجبة خفيفة صحية للغاية توفر قرمشة لذيذة. من المحتمل أن تحب خيولك معرفة القليل من الأوراق. إنه يوفر نخالة كافية لمساعدة الجهاز الهضمي ناهيك عن أنه مجرد لذيذ.
إذا كان خيلك يقضي معظم وقته في الإسطبل ، يمكن أن يكون الخس بديلاً رائعًا للرعي لأنه يمنحهم الخشونة التي يحتاجونها في نظامهم الغذائي بالإضافة إلى تناول الحبوب والتبن يوميًا.
قد يعجبك أيضًا: هل يمكن للخيول أن تأكل العسل؟ كل ما تريد معرفته
مخاوف من أكل الخيول للخس
لا يوجد قلق كبير للخيول التي تأكل الخس. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تبالغ في ذلك أيضًا. تحتاج الخيول إلى مجموعة متنوعة من النباتات والحبوب المختلفة في نظامهم الغذائي اليومي.
الخس ليس مصدرًا أساسيًا للقيمة الغذائية للخيول. لا يحتوي على فيتامينات أو معادن كافية لتلائم احتياجاتهم الغذائية اليومية. ومع ذلك ، فهي وجبة خيل آمنة وخيار جيد أثناء التدريب أو أوقات الترابط.
الخلاصة
الآن أنت تعلم أن الخيول يمكنها الاستمتاع بالخس تمامًا في أي وقت. ومع ذلك ، فأنت تعلم أيضًا أن هذا لا ينبغي أبدًا أن يكون بديلاً عن نظامهم الغذائي اليومي المعتاد. كما نفهم أيضًا ، يأتي الخس في مجموعة متنوعة من القوام والألوان. يمكن أن يكون لكل منها امتيازاته المفيدة التي قد تضعه فوق الآخرين. دع خيلك يجرب كل أنواع النكهات المختلفة ليرى أيها يفضلها.
