نعناع ، نكهة منعشة متوفرة في جميع أنحاء العالم ومفضلة في كل شيء من الشاي إلى الآيس كريم. أوراق النعناع نفسها مليئة بالنكهة! ولكن ماذا عن خنازير غينيا لدينا ، هل سيكون من الآمن لهم المشاركة؟
نعم ، النعناع آمن لخنازير غينيا لتناول الطعام باعتدال - في الواقع كل من النعناع والنعناع
يمكن أن يمنح كلا النوعين من النعناع فوائد صحية لخنزير غينيا عندما يكون جزءًا من مجموعة متنوعة من الخضر والخضروات. ومع ذلك ، هناك أيضًا عدد من العوامل التي تعني أن الكثير من النعناع في نظامهم الغذائي يمكن أن يكون ضارًا.
ستمنحك هذه المقالة نظرة متعمقة على الفوائد الصحية والمخاوف المحتملة والتطبيق العملي لإطعام النعناع لأصدقائك الصغار!
النعناع التغذية وحقائق ممتعة
النعناع هو ما ستجده غالبًا في متجر البقالة ، أو ربما تنمو حول منطقتك. يطلق عليه العديد من الأسماء: النعناع الشائع ، والنعناع في الحديقة ، والنعناع الإسقمري ، والنعناع الضأن. هذه العشبة ذات الرائحة القوية موطنها الأصلي في جميع أنحاء أوروبا وآسيا - من أيرلندا إلى جنوب الصين.
أكل البشر النعناع منذ القرن الأول على الأقلشارعميلادي!
النعناع هو صليب أحدث من النعناع المائي والنعناع الأقل شيوعًا. تم توثيقه لأول مرة من قبل عالم النبات السويدي ، كارل لينيوس في عام 1753. على الرغم من أنه موطن الأصلي للشرق الأوسط وأوروبا ، فإن هذه العشبة القوية تزرع الآن في جميع أنحاء العالم.
معلومات غذائية مهمة للنعناع ، بناءً على 100 جرام خام:
- ماء: 85.6 جرام
- بروتين: 3.29 جرام
- كربوهيدرات: 8.41 غ
- دهون: 0.73 جرام
- كالسيوم: 199 ملليغرام
- الألياف: 6.8 جرام
- بوتاسيوم: 458 مجم
- فيتامين ج: 13.3 ملغ
معلومات غذائية مهمة للنعناع ، بناءً على 100 جرام خام:
- ماء: 78.6 جرام
- بروتين: 3.75 جرام
- كربوهيدرات: 14.9 جم
- دهون: 0.94 جرام
- كالسيوم: 243 ملليغرام
- الألياف: 8 غ
- بوتاسيوم: 569 مجم
- فيتامين ج: 31.8 ملغ
الفوائد الصحية للنعناع لخنازير غينيا
بشكل عام ، لا يحتوي النعناع على كثافة العناصر الغذائية ليكون عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لخنزير غينيا. لكنه لا يزال يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة.
فيتامين سي
فيتامين ج ذو أهمية خاصة لخنازير غينيا لأنهم ، مثل البشر ، لا يستطيعون إنتاجه في أجسامهم على الإطلاق. يحتوي النعناع الفلفلي والنعناع على مستويات منخفضة نسبيًا من فيتامين سي ولكن يمكنهما توفير دعم إضافي عند تقديمهما جنبًا إلى جنب مع الخضروات الأخرى.
ماء
المغذيات الأساسية في النعناع هي الماء ، مما يساعد خنزير غينيا في الحصول على بعض الماء عندما يمضغه.
هل يمكن أن يكون النعناع سيئًا لخنازير غينيا؟
النعناع آمن تمامًا وغير سام لخنازير غينيا. ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الاعتبارات التي تشير إلى الاعتدال في هذه العشبة في نظامهم الغذائي.
حجارة المثانة
على الرغم من كونه عنصرًا غذائيًا أساسيًا لخنازير غينيا ، إلا أن الكثير من الكالسيوم في نظامهم الغذائي يمكن أن يشكل مشكلة. الكالسيوم الزائد يمكن أن يتبلور ويتحول إلى حصوات في المثانة.
الكميات المرتفعة نسبيًا من الكالسيوم في النعناع والنعناع تعني أن هذه الأعشاب يجب أن تكون علاجًا مرة أو مرتين أسبوعيًا على الأكثر ، وليست الخضروات الوحيدة التي تعطيها لأصبعك.
مبيدات
المبيدات الحشرية يمكن أن تدمر الجهاز الهضمي والجهاز المناعي للحيوانات العاشبة. لذا ، إذا اشتريت النعناع أو النعناع الطازج من متجر البقالة ، فغسل دائمًا المنتج جيدًا.
كيفية إطعام النعناع لخنازير غينيا الخاصة بك
خام تماما! هؤلاء الرجال هم النباتيون الخام من OG ، تمامًا كما صنعتهم الطبيعة. في الواقع ، يكافح الجهاز الهضمي لخنزير غينيا لهضم الأطعمة المطبوخة أو المتبلة.
قبل تقديم النعناع أو النعناع إلى خنزير غينيا ، اشطفيه سريعًا في ماء نظيف لإزالة أي أوساخ أو حشرات متستر. فويلا! بون أبيتيت ، خنازير غينيا!
كم من النعناع يجب أن أطعم خنازير غينيا؟
النعناع منخفض نسبيًا في القيمة الغذائية لخنازير غينيا ويمكن أن يصبح ضارًا بكميات كبيرة. من الأفضل استخدامه كمصدر للتنوع ، أو كمكمل غذائي ، ويجب عدم استخدامه كعنصر أساسي في النظام الغذائي لخنزير غينيا.
بغض النظر عن مقدار التذرع ، تكفي 3-5 أوراق بضع مرات في الأسبوع. وبعض خنازير غينيا غير مهتمة بالنعناع على الإطلاق ، ربما بسبب الرائحة القوية.
الأفكار النهائية
النعناع والنعناع عشب آمن لخنازير غينيا لتأكله - سواء أحبوه أو كرهوه!
النعناع له فوائد صحية خفيفة لخنازير غينيا. لكن القيمة الغذائية المنخفضة نسبيًا ، جنبًا إلى جنب مع المستويات العالية من الكالسيوم ، تعني أنه يجب إطعامها فقط من حين لآخر كجزء من نظام غذائي جيد.
قضم بصوت عالي سعيد!
