آه ، حيوانات أليفة. هذه الحيوانات اللطيفة ذات الفرو تجلب الكثير من البهجة لحياة الكثير من الناس. بصرف النظر عن كونهم رفقاء في اللعب ورفاق ، فقد ثبت أن الحيوانات الأليفة تقدم الدعم العاطفي والنفسي لأصحابها.
وفقًا لمسح MHA ، يعتقد حوالي 80٪ من الأسر الأمريكية التي تمتلك حيوانًا أليفًا أن حيواناتهم الأليفة توفر لهم الدعم العاطفي1نظرًا لأن الحيوانات يمكنها تقديم الدعم النفسي والعاطفي لأصحابها ، يمكن للناس ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أمراض نفسية ، تسجيل حيواناتهم الأليفة كحيوانات دعم عاطفي.
هناك الكثير من الأبحاث حول الفوائد الصحية لامتلاك حيوان مصاحب ولكن بشكل مفاجئ القليل في حيوانات الدعم العاطفي على وجه التحديد. الفوائد المذكورة أدناه مستقراء من تلك الخاصة بامتلاك حيوان أليف.
تابعنا بينما نستكشف ست فوائد صحية محتملة لحيوانات الدعم العاطفي.
الفوائد الصحية الستة لحيوانات الدعم العاطفي
1. تساعد في تقليل أعراض الأمراض العقلية المختلفة
الميزة الرئيسية لحيوانات الدعم العاطفي هي أنها تساعد في تقليل أعراض أمراض الصحة العقلية المختلفة ، مثل الاكتئاب والقلق.
قد يعاني الأفراد الذين يعانون من أمراض نفسية من عدد من المشاعر الصعبة والتحديات كل يوم. قد تساعدهم حيوانات الدعم العاطفي على الاسترخاء ، والأهم من ذلك ، عدم الشعور بالوحدة عند المرور بهذه المشاعر والمشاعر.
دعونا نستخدم الاكتئاب كمثال. عادةً ما يعاني الفرد المصاب بالاكتئاب من حزن مستمر ونقص في الدافع. قد يفقدون أيضًا الاهتمام بالتواصل الاجتماعي مع الآخرين ويفصلون أنفسهم عن الناس. يعاني الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب في كثير من الأحيان من مشاعر اليأس والتعب والقلق.إذن ، كيف يساعد حيوان الدعم العاطفي في هذه الحالة؟
بالنسبة للمبتدئين ، فهو يساعد في تقليل مشاعر الوحدة لدى الفرد لأن حيوان الدعم العاطفي سيبقيهم دائمًا في الشركة. يمكن لحيوان الدعم العاطفي أيضًا استعادة الشعور بالهدف لدى الشخص الذي يعاني من الاكتئاب. تعتمد معرفة حيوان ما عليك في الغذاء والمأوى يمكن أن يمنح المرء إحساسًا بالهدف. يقدمون دعمًا غير مشروط وغير قضائي.
2. حيوانات الدعم العاطفي تعزز الهدوء والاسترخاء لدى الأفراد
بشكل عام ، تعزز الحيوانات الأليفة الهدوء والاسترخاء في من يتفاعل معها ، وهو أمر مفيد خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية.
حيوانات الدعم العاطفي تزيد من مستويات الدوبامين والسيروتونين في الفرد ، مما يجعلها تشعر بالهدوء والاسترخاء. هذان الناقلان العصبيان مسؤولان عن الشعور بالسعادة وتعزيز الحالة المزاجية ، على التوالي.
3. يعززون المشاركة الاجتماعية
ميزة أخرى لوجود حيوان دعم عاطفي هي أنه يعزز المشاركة الاجتماعية بين المالك والأشخاص الآخرين. لنكن صادقين. يكاد لا أحد يستطيع مقاومة مداعبة حيوان لطيف ومحبوب عند رؤيته. لذا ، فإن امتلاك حيوان دعم عاطفي يجذب الناس ، ويعزز المشاركة الاجتماعية بين صاحبه والأفراد الآخرين.
4. يقلل من مشاعر القلق
حيوانات الدعم العاطفي أيضًا تقلل من القلق لدى الأفراد ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أنواع مختلفة من اضطرابات القلق. إن وجود حيوان دعم عاطفي بجانبك ، خاصة عندما تتسلل مشاعر الذعر والقلق هذه ، أمر مفيد عندما تحتضنه أو تربيته وتشعر بالهدوء والاسترخاء.
5. يعزز الرفقة الآمنة والصحية
العلاقات الإنسانية غالبًا ما تكون معقدة ، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، حيث يقل اهتمامهم بالتواصل الاجتماعي مع الآخرين.تدعم حيوانات الدعم العاطفي ، أو الحيوانات الأليفة بشكل عام ، الرفقة البسيطة والصحية مع أصحابها لأن العلاقة متسقة وغير قضائية.
علاوة على ذلك ، تسمح حيوانات الدعم العاطفي للأفراد بأن يكونوا على طبيعتهم وألا يضعوا في "جبهة زائفة" كما قد يضطرون إلى فعل ذلك عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الإنسانية.
6. يشجع الناس على أن يكونوا أكثر نشاطًا
حيوانات الدعم العاطفي ، وخاصة الكلاب ، تشجع أصحابها على أن يكونوا أكثر نشاطًا لأنهم يحتاجون إلى المشي معهم بانتظام. زيادة النشاط البدني له مزايا كبيرة للنشاط البدني والعقلي.
عندما يتعلق الأمر بالصحة البدنية ، فإن النشاط البدني المنتظم ، مثل المشي ، يخفض ضغط الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. بالنسبة للصحة العقلية ، فإن النشاط البدني المنتظم يحسن الحالة المزاجية لأنه يزيد من تدفق الدم إلى المخ.
حيوانات الدعم العاطفي مقابل كلاب الخدمة: ما الفرق؟
يميل معظم الناس إلى الخلط بين حيوانات الدعم العاطفي وكلاب الخدمة. ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين حيوان الدعم العاطفي (ESA) وكلب الخدمة.
- يوفر حيوان الدعم العاطفي الراحة والدعم العاطفي للأفراد المصابين بأمراض نفسية أو عقلية من خلال الرفقة. لا تحتاج ESA إلى أي نوع محدد من التدريب ، على الرغم من أنه يجب الاعتراف بها رسميًا كحيوانات دعم عاطفي من قبل متخصصي الصحة العقلية.
- من ناحية أخرى ، فإن كلب الخدمة هو الذي تم تدريبه بشكل احترافي لأداء مهام مختلفة للأفراد الذين يعانون من إعاقة جسدية أو عقلية أو نفسية أو حسية أو ذهنية. يتضمن ذلك تذكير المالك بأخذ أدويته ، واسترداد العناصر التي ليست في متناوله ، وتنبيهه إذا ساءت حالتهم ، وما إلى ذلك.
- هناك مجموعة أخرى من كلاب الخدمة المعروفة باسم كلاب الأمراض النفسية. على عكس ESAs ، يتم تدريب هذه الكلاب على نطاق واسع لأداء المهام للأشخاص الذين يعانون من إعاقات نفسية. على سبيل المثال ، يمكنهم منع الفرد الذي يعاني من نوبة انفصامية بسبب مرض عقلي من التجول في مواقف خطرة ، مثل حركة المرور.
في دول مثل الولايات المتحدة ، هناك قوانين تحمي استخدام كلاب الخدمة وحيوانات الدعم العاطفي. لذلك ، من المهم أن تتعرف على القوانين المتعلقة بخدمات ESA قبل تسجيل حيوانك الأليف كحيوان أليف.
الأفكار النهائية
يبحث العديد من الأشخاص عن طرق للتعامل مع صراعاتهم النفسية ، وأصبح وجود حيوانات دعم عاطفي وسيلة شائعة للقيام بذلك. ومع ذلك ، فإن امتلاك ESA ليس بهذه البساطة مثل الحصول على حيوان أليف ووصفه بأنه حيوان دعم عاطفي.
بدلاً من ذلك ، يجب على أخصائي الصحة العقلية إجراء التحليل اللازم وإعطائك الوثائق المناسبة التي تتعرف على حيوانك الأليف باعتباره ESA.
