بوك تشوي مغذي بشكل مدهش للتنين الملتحي. يوفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة منخفضة من الماء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك إعطاء التنين الملتحي بوك تشوي طوال الوقت.
تحتاج التنين الملتحي إلى تناول مجموعة متنوعة من الخضار للبقاء بصحة جيدة. يجب تزويدهم بمجموعة متنوعة من الخضار لتعظيم تناولهم للمغذيات. يضمن النظام الغذائي المتنوع حصولهم على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة. ومع ذلك ، لا يمكنهم تناول أي خضروات فقط.
بعض الخضار أفضل من غيرها. في حين أنه لا يوجد الكثير من المواد السامة أو السامة بشكل صارخ بالنسبة للتنين الملتحي ، إلا أن البعض يفضل أن يتم تقديمه بكميات ضئيلة فقط.
ماذا عن بوك تشوي؟ بوك تشوي ، المعروف أيضًا باسم الملفوف الصيني ،آمن للتنين الملتحي ، باعتدال.ليس منتشرًا في الولايات ، ولكن عادةً ما يكون من السهل جدًا العثور عليه إذا كنت تعرف أين يجب ينظر. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على سبب رغبتك في إطعام تنينك الملتحي بوك تشوي ، وكذلك الطريقة المناسبة للقيام بذلك.
ما هو في بوك تشوي؟
بوك تشوي مرتفع نسبيًا في عدد قليل من العناصر الغذائية المختلفة. تعتبر معظم الخضر عمومًا جزءًا مهمًا من معظم الأنظمة الغذائية للتنين الملتحي ، لأنها توفر مجموعة كبيرة ومتنوعة من العناصر الغذائية الضرورية. لا يختلف بوك تشوي عن ذلك ، فهو يحتوي على ما تتوقع أن تجده في الخضار الورقية الخضراء.
على وجه الخصوص ،بوك تشوي غني بفيتامين أ بشكل استثنائي. هذا فيتامين ضروري للتنين الملتحي، وكذلك الأشخاص. إنه ضروري لمجموعة متنوعة من وظائف الجسم. ومع ذلك ، فإن فيتامين أ قابل للذوبان في الدهون. هذا يعني أن الإضافات يتم الاحتفاظ بها في الخلايا الدهنية للتنين الملتحي ، ولا تنتقل من الجسم مثل بعض الفيتامينات الأخرى.يمكن أن تتراكم المبالغ الزائدة وتتسبب في مشاكل ، سنناقشها بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.
يحتوي بوك تشوي أيضًا على كمية عالية نسبيًا من الكالسيوم. هذا نادر جدًا بالنسبة للخضرة الورقية. تحتاج التنين الملتحي إلى قدر كبير من الكالسيوم. يوصى عادةً بتزويد التنين الملتحي بمكملات الكالسيوم لأن معظمهم لا يحصلون على ما يكفي في نظامهم الغذائي.
يحتويبوك تشوي أيضًا على نسبة متوازنة من الكالسيوم إلى الفوسفور. الفوسفور ضروري للتنين الملتحي لاستخدام الكالسيوم الذي يستهلكه. إذا كانت النسبة معطلة ، فقد لا يتمكنون من استخدام الكالسيوم الذي يأكلونه. يحتوي بوك تشوي على نسبة متوازنة ، مما يعني أن التنين الملتحي سيكون قادرًا على استخدام الكالسيوم الذي يحتوي عليه.
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وهو فيتامين آخر يحتاجه التنين الملتحي في نظامهم الغذائي. يحتوي على كميات معتدلة من الفيتامينات C مثل معظم الخضار أيضًا. يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة ، مما يساعد جهاز المناعة لدى التنين الملتحي على العمل بشكل صحيح والوقاية من الأمراض.
فيتامينات ومعادن مفيدة
سنلقي نظرة على كل من هذه الفيتامينات والمعادن المفيدة لفهم فوائدها بالكامل:
الكالسيوم
الكالسيوم ضروري لنمو العظام وقوة التنين الملتحي. الكالسيوم جزء حيوي من النظام الغذائي للتنين الملتحي للوقاية من أمراض العظام الأيضية.
هذا المرض الشديد هو نتيجة عدم تناول ما يكفي من الكالسيوم. يمكن أن يكون سبب ذلك أيضًا نقص التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية ، والتي تحتاجها اللحية إلى الاستفادة من الكالسيوم الذي تستهلكه بشكل كامل. لا تحصل العظام على كل الكالسيوم الذي تحتاجه.
في التنانين الصغيرة المتنامية ، يؤدي هذا إلى تشوهات لا يمكن عكسها في كثير من الأحيان. هذا يمكن أن يؤدي إلى الوهن والألم مدى الحياة. في بعض الأحيان ، من الأفضل ترك التنين ، لأن احتمالات عيشهم حياة خالية من الألم منخفضة للغاية.
في التنين الأقدم ، تصبح العظام هشة عادة. قد تصبح الفواصل شائعة. في الحالات القصوى ، تنحني الأرجل ، وسيجد التنين صعوبة في المشي. قد لا يتمكنون من رفع أجسادهم عن الأرض من خلال استخدام أرجلهم.
يحتوي Bok Choy على حوالي 105 مجم لكل 100 جرام. هذا قليل جدًا ، مما يجعل هذا الخيار الصحيح للتنين ومخزنًا إضافيًا ضد MBD.
الفوسفور
علاوة على ذلك ، يحتوي هذا الخضار على ما يكفي من الفوسفور للحية لاستخدام كل الكالسيوم الذي يحتوي عليه بشكل صحيح. هذا ضروري لأن النسبة غير المتكافئة يمكن أن تجعل الكالسيوم عديم الفائدة وغير قابل للاستخدام.
تحتاج التنين الملتحي إلى الفوسفور لاستخدام الكالسيوم. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكالسيوم إلى جعل الكالسيوم غير فعال أيضًا. النسبة الصحيحة ضرورية. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون النسبة جزأين من الكالسيوم إلى جزء واحد من الفوسفور ، على الرغم من أن النسبة من واحد إلى واحد تكون جيدة في بعض الأحيان.
يحتوي Bok Choy فقط على حوالي 37 ملغ من الفوسفور لكل 100 غرام ، وهو بالضبط المكان الذي يجب أن يكون فيه.
فيتامين سي
مع كمية عالية من فيتامين C ، يمكن أن يساعد هذا الملفوف أيضًا سحلية على إصلاح الأنسجة ودعم عمل جهاز المناعة.هذا فيتامين ضروري ، وعادة ما يكون أفضل. هناك حد أدنى يحتاجه التنين الخاص بك ، ولكن غالبًا ما تكون الكميات الأكبر هي الأفضل لجهاز مناعة يعمل بكامل طاقته.
فيتامين أ
فيتامين (أ) ضروري لصحة العظام ، والتي يحتاجها كل التنين الملتحي. كما أنه ضروري لعمل جهاز المناعة الصحي. ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول فيتامين أ ليس بالضرورة أمرًا جيدًا. كما ذكرنا سابقًا ، هذا فيتامين قابل للذوبان في الدهون. بعبارة أخرى ، لا يذوب إلا في الدهون. لذلك ، لا يمكن توزيعها في النفايات. بدلا من ذلك ، فإنه يوضع في الخلايا الدهنية ويستخدم عند الضرورة.
بمرور الوقت ، يمكن أن تتراكم. الكثير من فيتامين أ يمكن أن يسبب التسمم. في المجتمع البيطري ، يسمى هذا فرط الفيتامين أ. هذا مرض شائع نسبيًا للزواحف ، على الأرجح لأن الكثيرين يأكلون بوك تشوي وغيرها من الخضر التي تحتوي على الكثير من فيتامين أ
عندما يستهلك التنين الكثير من فيتامين أ ، يمكن أن يسبب الخمول والألم. عادة ، لا يمكن تشخيصه إلا عن طريق فحص الدم ، والذي سيكشف عن مستويات فيتامين أ المرتفعة.
بوك تشوي و Goitrogens
جانب سلبي آخر لإطعام التنين الملتحي فتى تشوي هو المستوى العالي من Goitrogens الموجود. توجد هذه المركبات في مجموعة متنوعة من النباتات المختلفة. إذا تم الإفراط في تناولها ، فإنها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تكون مميتة.
بوك تشوي مرتفع نسبيًا في تضخم الغدة الدرقية. إذا كنت تطعمه كخضرة أساسية ، فقد يتحول هذا إلى مشكلة. ومع ذلك ، إذا كان بوك تشوي جزءًا من نظام غذائي متنوع ، فعادةً لا يمثل مشكلة. بدلاً من ذلك ، تصبح مشكلة في الغالب عندما يفرط التنين في تناول الطعام. لذلك ، لا ينبغي أن يكون بوك تشوي هو اللون الأخضر الأساسي الذي تأكله السحلية ، على الرغم من أن كونه جزءًا من دوران منتظم لا ينبغي أن يسبب أي مشاكل.
الأفكار النهائية
بشكل عام ، الإفراط في تناول أي شيء يمكن أن يكون مشكلة. يمكن قول الشيء نفسه عن بوك تشوي. لا بأس في أن تتغذى باعتدال ولكن لا ينبغي أن تكون الخضروات الوحيدة التي يأكلها التنين الملتحي.
علاوة على ذلك ، يجب أن تهدف إلى تحقيق التوازن في نظامهم الغذائي. لا تطعم التنين الملتحي فقط بوك تشوي والخضروات المماثلة. ابحث عن الخضار التي تحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين أ ولا تحتوي على كميات عالية من الجيتروجين. هذا سيمنع السحلية من تطوير أي مشاكل.
يمكن أن يكون بوك تشوي جزءًا جيدًا من نظام غذائي متنوع. لكن يجب أن يتنوع هذا النظام الغذائي.
